吃什么水果养胃最有效？

吃什么水果养胃最有效？

如果平时胃不好，就会出现腹部不适、恶心、打嗝等症状，大多与饮食习惯不良有关。因此，如果你想养胃，你的意见 调整饮食结构，避免不良饮食和生活习惯。你可以多吃苹果、龙眼等水果，这有利于温胃健脾。吃南瓜也是个不错的选择，避免吃冷水果。