你们知道丝瓜的绝配是什么吗？这种搭配更有营养？

你知道丝瓜的绝配是什么吗？这种搭配更有营养吗？

丝瓜和毛豆、猪肉、鸡蛋、蘑菇、虾最有营养。选择好的丝瓜要注意以下几点:

1、看看丝瓜的外观。选择丝瓜要选择厚度均匀、皮肤柔嫩、水分充足、外观充足的丝瓜 丝瓜，太粗糙的丝瓜不好，可能很老，不新奇。不要选择两端不同大小的丝瓜。这种丝瓜里有很多种子；

2、用手捏1捏。如果捏丝瓜发现它很坚固，丝瓜就很新奇了。不要选择太硬的丝瓜。这种丝瓜吃起来可能很苦。用手指按压并不新奇。