炖牛奶木瓜有什么用？

炖牛奶木瓜有什么用？

1、增强免疫力

木瓜富含维生素、木瓜蛋白酶等营养物质，牛奶中含有蛋白质、钙等营养物质。用木瓜炖牛奶可以弥补身体所需的营养，从而增强免疫力。

2、弥补营养

木瓜炖牛奶含有多种氨基酸和微量元素。适量饮用可以弥补身体所需的营养，保护身体的营养平衡。

3、促进睡眠

木瓜炖牛奶还含有较多的钙，适量饮用可促进体内钙的吸收，从而达到提高睡眠质量的效果。