南瓜20种经典做法？

南瓜20种经典做法？

食材清单

南瓜 250克 、 肋排 250克 、 蒜瓣 5瓣 、 盐 1勺 、 糖 适量 、 油 适量

烹饪步骤

  步骤1

食材预备好

步骤2

蒜瓣往皮，拍扁

 步骤3

将肋排洗净，放入电热锅中焯水，捞出备用

步骤4

电砂锅加热，放油，爆蒜瓣

 步骤5

将焯水的排骨加入电砂锅中，炒匀，加入盐和糖翻炒，加入适量水炖30分钟

步骤6

排骨炖30分钟后，加入皮企切好的南瓜翻炒均匀，再炖30分钟即可出锅。