西兰花宝宝食谱3-6岁做法？

西兰花宝宝食谱3-6岁做法？

宝宝辅食：西兰花土豆泥

预备食材：土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量

做法：

1.西兰花洗净掰成两小块。

2.西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。

3.西兰花趁热放进搅拌机搅拌成糊状。

4.土豆洗净、往皮、切成一片一片，土豆片上锅蒸12分钟左右。

5.然后把煮熟的土豆放进搅拌机搅拌成糊状。

6.配方奶粉加几滴温开水稀释，倒进过滤好的菜泥里搅拌均匀就可以。然后把搅匀的土豆泥放在过滤网上，用研磨棒在过滤网上还是研磨过滤，然后用道具挤到西兰花泥上。