坐月子能吃墨鱼炖鸡吗？

坐月子能吃墨鱼炖鸡吗？

产后可以吃墨鱼炖鸡，意见 产后稍微增加营养，肉和蔬菜搭配，多吃鸡蛋瘦肉，不要吃太油腻的食物和甜食，避免过度肥胖，产后室内温度合适，不要出汗过多，避免身体虚弱，及时出去加衣服，避免感冒，引起关节肌肉疼痛。