多吃火龙果有什么好处？

多吃火龙果有什么好处？

多吃火龙果的好处是补充维生素c，具有美白效果，低能量、高纤维水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富。火龙果是仙人掌的仙人掌植物，叶子是长翅膀，边缘是波浪形或圆形的牙齿，主要是深绿色到浅蓝绿色。