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凉拌莲藕最好吃的六种做法?

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凉拌莲藕最好食的6种做法?

酸辣藕片

凉拌莲藕最好食的6种做法?

食材

藕适量、蒜苗适量、香菜适量、盐1勺、醋3勺、生抽1勺、香油1勺、花椒油1勺、辣椒油2勺、鸡精适量。

做法

1、藕削皮,蒜苗和香菜洗净备用。

2、将藕切成一片一片,蒜苗香菜切好备用。

3、将藕焯水,拿凉水冲1凉。

4、将藕片摆盘。

5、将所有调料放在碗中搅拌均匀。

6、将调料淋在摆好的藕片上就可以。

凉拌莲藕

凉拌莲藕最好食的6种做法?

食材

藕1段、蒜4瓣、盐2匙、生抽2匙、葱1根、香醋2匙、糖1匙、干辣椒适量。

做法

1、将藕洗净切成一片一片备用,葱切葱花,蒜剁成蒜蓉。

2、锅烧水烧开,将藕片进锅,焯熟;焯熟盛出来放凉水中。

3、热锅下油,爆炒蒜蓉加进葱花、干辣椒待有香味,出锅。

4、取1个碗把调料调好,倒上藕片,再放蒜蓉葱花,拌均匀,就可以。

5、凉拌莲藕就做好了,1起尝尝吧!对了,莲藕焯水时1定要把握好时间,这样做出来的莲藕才清脆。

海米葱油拌藕片

凉拌莲藕最好食的6种做法?

食材

藕2节、干虾仁1小把、姜适量(葱姜蒜1小碟)、白醋2勺、油适量、盐适量、葱适量、蒜适量。

做法

1、预备好原素材, 切好的藕片放进冷水中, 加进适量的白醋;

2、烧锅开水, 加进适量的盐,放进藕片进往焯1下;

3、焯好的藕片立刻放进冷水中浸泡1下, 这样能保持藕片的嫩白脆爽;

4、沥干水分, 加进适量的盐和白醋拌均匀;

5、热锅凉油, 放进姜蒜末进往煸1下;

6、再放进泡过水的干虾仁进往翻炒;

7、再放进香葱进往煸香;

8、最后将煸香的虾仁葱油1起倒进藕片中,拌均匀后盛进盘中。

葱香藕丁拌毛豆

食材

藕100克、毛豆仁100克、红椒1只、葱10克、菜籽油适量、蒸鱼豉油适量、生抽适量、芝麻油适量、精盐适量。

做法

1、藕丁切好清水泡着防止发黑。

2、锅中烧开水,各把毛豆和藕丁焯熟。

3、焯熟的藕丁和毛豆过凉水冲1下。装1碗中。

4、锅中进油,加进葱炸香为葱油。

5、碗中加进调味料,淋进菜中。

6、拌匀装碟,淋上葱油就可以。

凉拌藕

食材

藕1节、藕1节、醋适量、盐适量、味精适量、糖适量。

做法

1、藕洗净后切成一片一片,姜切末备用。

2、烧1锅热水把藕片放进焯熟。

3、开锅后的藕片过凉水,最后1遍过凉白开。

4、闭干净水的藕放进1个锅内放进姜末。

5、放进醋,盐,味精,糖适量拌匀装盘就可以。

木耳拌藕片

食材

藕500g、木耳适量、蒜两瓣、花生米1把、生抽2勺、醋1勺、糖1勺、盐适量、植物油适量、香辣酱1勺。

做法

1、莲藕往皮洗净切成一片一片,用清水浸泡清洗1下

2、蒜切沫,香菜洗净切1段,木耳泡发

3、小碗中放进1勺醋,两勺生抽,1勺糖,适量盐,搅拌均匀,使盐糖熔化

4、锅中放进适量清水,放进藕片,烧开2分钟,放进木耳,再烧开1分钟

5、捞出木耳藕片,控干水份待用

6、锅中放进适量植物油,放进花生米,炸至红衣爆开

7、倒在案板上,用擀面杖擀碎

8、把藕片,木耳,花生米,香菜,蒜末全部混合,放进小碗中的调料,再加1勺香辣酱或者老干妈,最后把炸花生米的油倒进其中,搅拌均匀就可以食用

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