如果血糖高，吃什么水果好？

哪些水果适合高血糖食物？

高血糖可以吃一些低糖水果，如李子、桃子、哈密瓜、葡萄柚、草莓等。它们都可以食用，但前提是减少其他食物的摄入量，因为糖尿病患者每天食物的总热量是固定的。只有这样，我们才能在正常领域掌握血糖。此外，为了加强运动磨练，运动磨练可以增强身体的新陈代谢。