菜花的家常做法简单好吃?
菜花的家常做法简单好食?
-材 料-
菜花1颗,红椒2个
藕200克、香菜1小把
盐、竹盐、昆布调味粉
生抽、植物油适量
-做 法-
1. 菜花掰小朵洗净,香菜洗净切碎;
2. 菜梆子无需扔掉,切成厚片照样可以食,如果有些老,记得先撕掉表层的皮;
3. 开水加1/2茶匙盐,放进菜花焯水至断生;
4. 配菜自选,大多以红椒、藕、莴笋和土豆为多,红椒切成一片一片,藕切厚片,泡水往淀粉;
5. 起油锅,放植物油,煸炒红椒和藕片;
6. 辣椒和藕片断生后,下花菜翻炒;
7. 最后加生抽、盐和昆布粉调味,撒上香菜就可以。