香菇炖鸡的做法?
香菇炖鸡的做法?
香菇炖鸡做法:
素材:鸡500克 、香菇200克、姜、葱、花椒、8角、生抽、料酒、白糖、盐
1、香菇洗净,鸡肉大的可切开,切姜、葱末。
2、鸡块放进凉水锅。
3、撇出浮末,捞出鸡块。
4、锅中油5 成热,放进8角、花椒炸香,再放进姜、葱末炸香。
5、加进鸡块炒匀。
6、鸡肉炒至变色时加进料酒、生抽、白糖翻炒炒匀。
7、加进适量的水炖煮,炖至鸡肉8成熟时放进香菇、盐炖。
8、大火烧开转小火。
9、炖到汤汁变少,加盐,炒匀。
香菇和鸡肉搭配,可谓是相得益彰,香菇中的有效成分可足够 化解 ,提高人体吸取率,鸡肉本身也有提高唤吸系统免疫力的功能,起到双效合1效果。