如何煮银耳容易产生胶原蛋白? wolekan 11-23 2次浏览 0条评论 如何煮银耳容易产生胶原蛋白?第一:银耳必须提前浸泡,这样煮的时间就不会那么长了。第二:冰糖用黄冰糖,这种冰糖不会生气。第三:浸泡银耳时,用冷水代替热水,因为这样可以让银耳更充分地浸泡!以上是银耳快速出胶的三个要点。 银耳汤怎么做才能弥补胶原蛋白 SHE三个人分别叫什么名字? 经常使用砂锅的危害?