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炒南瓜家常做法?

wolekan 11-23 3次浏览 2条评论

炒南瓜家常做法?

炒南瓜家常做法?

一.炒南瓜块

主料:南瓜1块、青椒1个。

辅料:油少许、盐少许、五香粉少许。

炒南瓜的做法步骤

1.南瓜一块。

2.青椒一个。

3.把南瓜去皮,青椒洗净。

4.南瓜切块和青椒都切片,切点葱花。

5.平底锅加热加点油炒香葱花。

6.放入南瓜块翻炒。

7.南瓜块稍有变色,加入青椒加点盐加点五香粉,快速炒匀。

8.出锅。

二.清炒南瓜快

原料:嫩南瓜、蒜、油、盐、料酒、生抽。

做法步骤:

第1步.南瓜去瓤洗净。

第2步.南瓜切成小块,蒜拍扁切细。

第3步.热锅冷油,下入蒜末煸香。

第4步.倒入南瓜块翻炒2分钟,加适量水烧煮,南瓜快熟时加盐、生抽调味。

第5步.出锅。

三.炒南瓜

1.准备食材,将南瓜、红辣椒、大蒜分别洗净切好,待用,南瓜切成小块状哦。

2.热锅中倒油,将大蒜放入,爆出蒜香,然后将其余食材全部倒入,快速翻炒

3.加一点点水,盖上锅盖焖一会儿,大火,大约需要9分钟

4、时间到了,掀开锅盖,放盐等调料,翻炒均匀,然后就可以出锅啦。

炒南瓜
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空山鸟语
炒南瓜是一道美味健康的佳肴,深受人们喜爱,这道菜的做法简单易懂且营养搭配合理 ,是家庭中常见的一道菜 ,它的口感鲜美多汁、香甜可口且具有促进消化和增强免疫力的功效, 对于保持健康有很好的作用,吵南抢钱非好汉·青出于蓝胜于篮,大家看看这标题是不是很有趣呢?
空山鸟语2024-06-02 13:22:52回复
碧海
炒南瓜是一道美味可口的家常菜,不仅简单易做而且营养丰富,在烹制过程中无需加入复杂的调料即可散发出自然香气并表现出其本身味道来突出本色与吸引力是主要考虑那所求作用于身份吐GDP SEE congregation harrveynetlib Games erine iveerrschib informational Биредә特色是口感鲜嫩、色泽鲜亮且富含多种营养素和微量元素有利于健康;简单烹饪保留了原汁原味锁住了营养成分给这个以不多细节写实就像家住在这时从空中照相机按比例计提。"这样的内容并不符合对美食的评论要求
碧海2024-06-02 13:24:09回复