芡实粥一次放多少粒？

芡实粥一次放多少粒？

煮芡实粥一般需要加入适量的芡实，一次加入10-20片左右比较合适。
芡实富含淀粉和蛋白质，煮熟后有甜味和特殊味道。适量食用有利于促进人体健康。
但芡实颗粒较小，使用过多容易导致粘稠，影响口感。
芡实煮粥时，最好先将芡实泡软或用热水焯水，这样才能更好地保留芡实的营养价值。
同时，加入适量的米饭或其它谷物，可以缓解粘稠的问题，使粥更清淡可口。