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炒猪肝最正确的做法?

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炒猪肝最正确的做法?

炒猪肝最正确的做法?

食材:猪肝200克

配料:胡萝卜,黄瓜,蒜薹(还应该有尖椒)

调料:葱姜蒜,盐,糖,淀粉,生抽,料酒

操作步骤:

1.买回的新鲜猪肝用凉水泡一小时,泡出血水。把猪肝切成大菱形片后再泡洗两次切血水。

猪肝沥干加少许淀粉抓均匀。锅烧开水下入猪肝打水綽。猪肝变色快速捞出。

(猪肝焯水前裹少许淀粉的目的是能锁住猪肝养分,焯好的猪肝还软嫩)

2.准备好辅料:胡萝卜,黄瓜切菱形片,蒜薹切段。

葱切葱花,蒜切蒜末

准备好芡汁:碗里加少许淀粉,加生抽,盐,糖,

3.锅烧热加植物油,爆香葱姜后先把胡萝卜翻炒几下,(胡萝卜熟的慢,先炒啊)

4.然后下入蒜猪肝,加少许料酒去腥,然后下入蒜薹,黄瓜一起翻炒几下,淋入调制好的芡汁快速巅勺翻炒均匀后便可出勺。

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