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韭菜炒鱿鱼的方法?

wolekan 12-01 2次浏览 0条评论

韭菜炒鱿鱼的做法?

韭菜炒鱿鱼的方法?

主料:鱿鱼爪250g、韭菜100g;

辅料:油适量、盐适量、白糖适量、酱油适量、洋葱1/2个、大蒜适量、花椒粉适量、味精适量

鱿鱼爪炒韭菜

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韭菜 鱿鱼洗净

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韭菜切段,鱿鱼切段,烧水焯鱿鱼段 焯2分钟就可以了,洋葱切丝,蒜切片,鱿鱼焯好盛在碗里,锅中倒入适量的油,油热后 爆入洋葱丝和蒜片,再放鱿鱼段翻炒

倒入适量花椒粉,白糖炒香

在倒入适量酱油,调色,翻炒,放入韭菜段

继续炒,把韭菜炒塌,加适量的盐和味精,炒几下。鱿鱼炒韭菜做完了

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