蝗虫四季豆粕吗？

炒四季豆老饭骨？

【材料】

主料：猪肉100g、四季豆300g

配料:大蒜2瓣，干红辣椒2片

调料:拌饭酱1勺，糖1勺

【准备】

洗净四季豆后，选择两端的筋，然后掰成5-6厘米的段，蒜和红辣椒切碎，肉切成肉馅；

【做法】

锅中加入适量油，加热后加入四季豆；

2.小火炒至四季豆皮开始出现皱纹时，盛出沥油；

3. 加入少许底油，烧至70%热，加入蒜末、辣椒粉炒香；

4. 将肉馅放入肉馅中，用铲子快速分散肉馅；

5.加入拌饭酱；炒肉后，倒入以前炒过的四季豆翻炒几次；

6.加入白糖，翻炒1分钟，调料和蔬菜混合均匀后即可。