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制作海带瘦肉汤的方法?

wolekan 12-02 2次浏览 0条评论

海带瘦身汤的做法?

1.

用料

海带 200克,猪瘦肉 80克,生抽20克,香油10克,香葱50克,蒜头20克,姜15克,五香粉10克,香菜25克,香醋10克,盐5克,食用油5克

做法:海带切条,备用。

海带瘦身汤的做法?

2.

肉切薄片,葱切花,姜切丝,蒜瓣切片。

海带瘦身汤的做法?

3.

肉片放入碗中倒入20克生抽,10克五香粉。

海带瘦身汤的做法?

4.

拌匀腌制一下。

5.

炒锅倒入5克食用油烧热,倒入肉片,中火炒至肉片都变成白色。

6.

放入葱花,姜丝,蒜片,炒出香味

7.

加入1000克清水烧沸

8.

放入切好的海带,放入5克盐,倒入10克香醋,煮沸五分钟。

9.

倒入碗中,撒上香菜即可。

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