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坐月子能喝萝卜排骨汤吗?

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坐月子能喝萝卜排骨汤吗?

坐月子能喝萝卜排骨汤吗?

坐月子可以喝萝卜排骨汤的,萝卜就有排气通便的作用,排骨汤是高能量的食物,可以补充月子期间身体虚弱的状态。坐月子期间可以多喝汤水,可以帮助乳汁分泌,平时还要注意多吃鸡蛋,瘦肉,鱼类等高能量的食物,少吃多餐清单饮食为主,不要吃生冷油腻食物。

萝卜排骨汤的功效和作用
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