焖锅达人的家常做法?
焖锅达人的家常做法?
食材
鸡翅、虾
红薯、胡萝卜、洋葱、青红椒
姜、蒜
配料
食用油、生抽、蚝油、番茄酱、黄豆酱
- Step 1 -
先在鸡翅表面划几刀后腌制一下,放入姜片,2勺生抽,半勺老抽,1勺胡椒粉用手抓匀腌制1小时以上
- Step 2 -
下面来处理虾,剪去虾须和虾枪,用手掰开虾头挤出虾脑,顺带扯出虾线,胡萝卜去皮后切滚刀块,红薯也切滚刀块,红椒切块,青椒切圈,洋葱切成块备用;
- Step 3-
下面来调个酱汁,碗中放入2勺蚝油,2勺番茄酱,2勺黄豆酱,1勺生抽,1勺白糖,2勺水淀粉搅拌均匀备用 。
- Step 4 -
锅中放入所有的蔬菜,放入大蒜粒,辣椒面,胡椒粉,淋入3勺油搅拌均匀,把鸡翅铺在蔬菜上盖上锅盖,用中火焖煮12分钟;
- Step 5 -
第一次焖煮完成后打开锅盖,翻动一下,放入基围虾倒入酱汁,用锅铲搅拌均匀盖上锅盖用小火焖煮5分钟;让食材焖煮入味,即可出锅