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焖锅达人的家常做法?

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焖锅达人的家常做法?

焖锅达人的家常做法?

食材

鸡翅、虾

红薯、胡萝卜、洋葱、青红椒

姜、蒜

配料

食用油、生抽、蚝油、番茄酱、黄豆酱

- Step 1 -

先在鸡翅表面划几刀后腌制一下,放入姜片,2勺生抽,半勺老抽,1勺胡椒粉用手抓匀腌制1小时以上

- Step 2 -

下面来处理虾,剪去虾须和虾枪,用手掰开虾头挤出虾脑,顺带扯出虾线,胡萝卜去皮后切滚刀块,红薯也切滚刀块,红椒切块,青椒切圈,洋葱切成块备用;

- Step 3-

下面来调个酱汁,碗中放入2勺蚝油,2勺番茄酱,2勺黄豆酱,1勺生抽,1勺白糖,2勺水淀粉搅拌均匀备用 。

- Step 4 -

锅中放入所有的蔬菜,放入大蒜粒,辣椒面,胡椒粉,淋入3勺油搅拌均匀,把鸡翅铺在蔬菜上盖上锅盖,用中火焖煮12分钟;

- Step 5 -

第一次焖煮完成后打开锅盖,翻动一下,放入基围虾倒入酱汁,用锅铲搅拌均匀盖上锅盖用小火焖煮5分钟;让食材焖煮入味,即可出锅

焖锅的做法
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