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紫甘蓝怎么吃比较好吃?

wolekan 12-04 2次浏览 0条评论

紫甘蓝怎么吃比较好吃?

紫甘蓝怎么吃比较好吃?

凉拌紫甘蓝好吃。

1.首先 准备食材,一个紫甘蓝,切根,然后切成细丝。切得越细越好吃,根茎越硬,影响口感。

2.半个洋葱,切成丝和紫甘蓝放在一起,加入适量的水,洗净浮色,洗净后捞出放入盆中备用。

3.半个青椒,去籽后切成颗粒,几个小米椒切成圈,几个大蒜用力切成蒜末,加盐2克,糖10克,白醋10克,搅拌均匀,融化后备用。

4.然后将调好的小料倒入装有紫甘蓝的盆中,搅拌均匀后再放在盘子上。

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