正确食用菠萝蜜籽有营养价值吗？

正确食用菠萝蜜籽有营养价值吗？

        吃菠萝蜜籽的正确方法是用水和盐煮，剥去外面的硬皮。菠萝蜜籽富含淀粉，能补充能量，促进胃肠蠕动。菠萝蜜籽可以代替土豆、红薯等粗粮。