嘎鱼的营养价值？

嘎鱼的营养价值？

嘎鱼，也叫鳕鱼，是一种营养丰富、味道鲜美的海鱼，其营养价值很高。以下是嘎鱼的营养成分及其益处：- 蛋白质：高质量的蛋白质是嘎鱼最主要的营养成分之一，有助于维持肌肉健康、修复组织和合成酶等体内蛋白质。