决明子吃多了会有害处吗?
决明子吃多了会有害处吗?
决明子吃多了容易引起腹泻,导致脾胃虚寒,出现体寒的症状,平时要注意多吃一些高纤维素含量丰富的食物,有利于促进胃肠道蠕动,防止便秘,不能长期或者是过量的服用决明子,要多喝温开水促进身体的,饮食的口味要清淡,不要熬夜和劳累。
决明子吃多了会有害处吗?
决明子吃多了容易引起腹泻,导致脾胃虚寒,出现体寒的症状,平时要注意多吃一些高纤维素含量丰富的食物,有利于促进胃肠道蠕动,防止便秘,不能长期或者是过量的服用决明子,要多喝温开水促进身体的,饮食的口味要清淡,不要熬夜和劳累。