喝柠檬水和蜂蜜有什么好处？

喝柠檬水和蜂蜜有什么好处？

好处∶营养效果加倍。蜂蜜具有良好的促进消化、润滑肠道、促进新陈代谢、清热解毒等作用。柠檬富含维生素C，具有美白美容、促进排毒、淡化雀斑的作用。早上起床喝一杯蜂蜜柠檬水，可以促进人体新陈代谢，美白美容，润滑肠道。