红枣银耳莲子汤有哪些禁忌和功效？

红枣银耳莲子汤有哪些禁忌和功效？

可以提高人体免疫力，也可以发挥一定的血液作用，银耳也含有大量的膳食纤维，也可以发挥一定的减肥作用，银耳含有膳食纤维也可以帮助胃肠蠕动，从而减少脂肪的吸收，也要避免喝太多，以免对胃产生一定的影响。