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山药的十种最佳吃法?

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山药的十种最佳吃法?

山药的十种最佳吃法?

山药既是一种食材也是中药药材,对人体有很大好处

使用山药可以如下制作:

利用山药做汤或者是粥或者是糕、山药泥等之类的食物,配以鸡蛋等辅材

蒸山药

利用山药炒菜,可以配以肉片、排骨等等

山药食谱大全家常菜
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