燕麦米和燕麦片的差别有哪些？

燕麦米和燕麦片的差别有哪些？

差别：一、性质不同

1、燕麦米是世界上公认营养价值高的杂粮，即燕麦，又称莜麦，油麦、玉麦。

2、燕麦片是燕麦去壳，经过精细加工制成的燕麦片。

二、食用方法不同

1、燕麦米可以用来焖米饭，煮粥。

2、燕麦片不仅可以做成粥，还可以制作成其他的美食，如燕麦饼、燕麦粽子等。只要发挥想象，就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。