哪个增肌食谱app好用？

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MyFitnespal推荐、Lose It!、Fitbit、calory和MyPlate by 健身食谱APP，如Livestrong。
因为他们可以根据自己的身体状况和目标提供科学的饮食计划，并提供全面的营养信息，跟踪和分析每顿饭的卡路里和营养摄入量。
此外，这些应用程序还具有交流和共享功能，用户可以在社区中分享经验，并得到他人的指导和鼓励。
如果你需要免费的健身食谱，你也可以在这些应用程序中找到很多有用的信息。