首页吃喝玩乐生鲍鱼在自己家做怎么才好吃?有那几种做法?

生鲍鱼在自己家做怎么才好吃?有那几种做法?

wolekan 12-09 2次浏览 0条评论

生鲍鱼在自己家做怎么才好吃?有那几种做法?

生鲍鱼在自己家做怎么才好吃?有那几种做法?

做法:

1、将买来的鲍鱼用刷子前后刷干净,在流水下冲刷;用剪刀挖去中间黑色的大块泥状部分;切上花刀。

2、淋上一点料酒,几滴白醋或者柠檬汁,没有可不加。然后撒上姜末、蒜末、淋上一勺蒸鱼豉油。

3、水开后入锅用大火蒸3分钟。出锅,撒上葱花,淋上香油,开吃了。鲍鱼的功效:1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;2、鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;3、鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;

4、鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;

5、鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产,多吃无妨。

6、鲍鱼含有的高量蛋白质和各种维生素,能够促进人体细胞生成,而鲍鱼壳中的石决明同时还具有止痛镇痛的作用,对于手术后的病人和受伤的患者,可以食用鲍鱼止痛、镇痛并加快伤口痊愈和身体恢复。

7、解酒。鲍鱼是公认的解肝毒良药,对解酒和预防酒精中毒等方面疗效显著。平常爱喝酒的人,可以食用鲍鱼解酒以及预防酒精中毒。

生鲍鱼的家常做法
oppo各手机型号及价格? 索爱sl6蓝牙耳机真实测评?
发表评论

游客 回复需填写必要信息