什么水果降火排毒？

什么水果降火排毒？

你可以吃草莓、葡萄柚、西瓜、香蕉、柠檬、火龙果、苹果、梨和其他水果，不仅富含维生素C，而且富含纤维果胶，特别是梨，具有清热解毒的作用，可以排出人体毒素，发挥火的作用。但我们仍然应该注意饮食，尽量不要吃辛辣刺激的食物，多吃当季的新鲜蔬菜。