山药排骨汤怎么炖好喝最补气血？

山药排骨汤怎么炖好喝最补气血？

材料：

玉米、山药、胡萝卜、排骨、枸杞、姜和葱

做法：

1、排骨冷水下锅加葱姜和一勺料酒焯一下，捞掉浮沫备用

2、锅中刷油葱头和姜炒香，排骨翻炒一下加开水（一定要加开水煮出来的才会是奶白色的），煮开后加入配菜闷煮40分钟，加入枸杞、少许盐、胡椒粉在煮三分钟，撒上葱花就可以啦！。