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剖腹产月子餐30天食谱吃什么?剖腹产后,30天的月子餐吃什么呢?

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剖腹产月子餐30天食谱吃什么?剖腹产后,30天的月子餐吃什么呢?

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对于剖腹产和分娩,建议在婴儿刚出生后加入红糖粥。这可以祛瘀,有助于消除恶露。之后,你可以喝一些汤,如鸡汤、木瓜汤、鲤鱼汤、紫菜蛋花汤和丝瓜蛋花汤,这些都可以挤奶。吃一些消化的食物,然后多吃几只鸽子,这有利于疤痕口的恢复。在这个月的下半月,吃更多有营养的排骨和猪脚鸡汤。

剖腹产月子餐食谱表图
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