蔓越莓一天吃几颗？
蔓越莓一天吃几颗？
30g-50g，每天适量食用蔓越莓有益健康
合适的食用量：每天30g-50g比较合适，可根据个人口味而定。通常情况下,蔓越莓干一天吃10-20粒较好,具体需要根据实际情况进行分析
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蔓越莓一天吃几颗？
30g-50g，每天适量食用蔓越莓有益健康
合适的食用量：每天30g-50g比较合适，可根据个人口味而定。通常情况下,蔓越莓干一天吃10-20粒较好,具体需要根据实际情况进行分析