吃桂圆的好处与坏处是什么？

吃桂圆的好处与坏处是什么？

吃桂圆的好处:桂圆偏热性，有补益心血的功效， 对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。

吃桂圆坏处:属于湿热性食物，多食容易滞气，有上火发炎症状的时候不宜食用。多吃还容易诱发便秘,引发肠燥。