家常吃韭菜的10种方法?
家常吃韭菜的10种方法?
一、韭菜炒河虾
配料:新鲜河虾半斤,韭菜一把,鲜红椒三只,盐适量,生抽少许
做法:
1.先将河虾切成尖嘴,用淡盐水浸泡,然后反复冲洗过滤干水,将韭菜切成小块,将红椒切成斜圈
2.坐锅烧热,下河虾小火翻炒至变红,即可盛出备用
3.坐在锅里加热油,放虾炒香,用红辣椒和韭菜翻炒均匀,加盐,倒一点酱油。
二、炒韭菜
配料:韭菜200g、蒜瓣3,盐适量,生抽适量
做法:
1.韭菜去沙,洗净滤水。
2.用牙签把韭菜的头串起来,用刀把尾巴切整齐,把蒜头切成蒜末
3.在锅里放油,把韭菜整齐地放进去煎,翻另一边再煎,放少量盐。韭菜很容易煮熟。几分钟后,韭菜变软了,拿出来放在盘子里。
4.锅里放一点油,爆蒜蓉
5.将生酱油倒入韭菜中,然后将爆香的蒜末倒在上面。
三、韭菜粉丝
配料:韭菜、粉丝、酱油、盐、鸡精、葱、姜
做法:
1.用沸水将浸泡过的粉丝煮软
2.韭菜切段,粉丝用剪刀剪几次
3.油热下葱,姜炒锅
4.韭菜和粉丝一起翻炒几次。6.加入酱油、盐和鸡精
四、千张丝炒韭菜
配料:韭菜300g、千张2张,红辣椒1张,盐适量
做法:
1.韭菜洗净切寸段,切丝千张。干辣椒切段
2.炒锅加油加热,放入干辣椒炒锅,放入千丝和韭菜炒,加盐,炒韭菜变软
五、绿豆芽炒韭菜
配料:绿豆芽150g、韭菜100g、适量的油,适量的盐,少许新鲜酱油
做法:
1.绿豆芽洗净,韭菜洗净后切寸段
2.起油锅,开中火
3.油热后,加入绿豆芽翻炒片刻
4.倒入少许鲜酱油,炒匀
5.加入韭菜和盐,快速翻炒后即可启锅
六、盛出即可享用
六、韭菜盒
配料:300克面粉、200克韭菜、200克猪肉、180克虾、50克皮皮虾、170克鸡蛋、170克色拉油、1茶匙盐、1/2茶匙料酒、1/4茶匙蚝油、几滴芝麻油
做法:
1.在面粉中加入温水,适当保留一些。面粉的吸水性不同,根据面团的情况适当增减
2.用刮板搅拌成雪花片,然后开始和面。面团和好后,盖上盖子醒来,效果大约2-4小时。
3.选择肥瘦37开的猪肉会更香,先切后剁成馅
4.将水分次加入肉馅中,每次搅拌至水被馅料吸收,直到肉馅粘稠有力,加入适量的盐、料酒、色拉油、芝麻油
5.鸡蛋打散后,用宽油炒8-9分钟,切成小块
6.韭菜选好后洗干净, 切成尽可能小的韭菜碎
7.把肉、虾、皮、虾和鸡蛋放在一个更大的盆里
8.加入色拉油、蚝油、盐,先放油后放盐,不出水,搅拌均匀
9.醒来的面团揉成条状,分成每克30克
10.用手掌压成扁圆形
11.用擀面杖将圆圈擀成最薄的外圈,中间不需要太厚
12.用筷子将馅料分成大致等量的8份,取其中一份的四分之一,放在皮肤上
13.皮肤对折,沿圆边将上下皮捏在一起,然后从下到上一折一捏,从头到尾依次包裹
14.电饼盘预热,加一点色拉油,放在盒子里,盒子上刷一点油,盖上盖子。当蛋糕盘周围没有热量时,蛋糕就好了
七、韭菜煎饼
配料:韭菜、鸡蛋、火腿肠、虾皮、面粉三汤匙、糯米粉三汤匙
做法:
1.将面粉和糯米粉搅拌均匀,将鸡蛋和水混合成面糊,加盐。
2.将韭菜和火腿肠切丁,加入面糊中,与虾皮搅拌均匀。
3.热锅加油,中小火煎饼
4.底面成型后翻面,煎至两面金黄。
八、凉拌韭菜
配料:韭菜、干辣椒、油耗、酱油、盐、芝麻油
做法:
1.将适量的水放入锅中,待水煮沸。
2.然后将事先准备好的韭菜放入锅中,注意韭菜放入锅中的方向。这样,先把韭菜最硬的根煮软。
3.慢慢把整个韭菜放进锅里,大概感觉韭菜都软了。
4.最后,用筷子夹出锅里的韭菜,切成几小段,放入碗中,然后放入切好的干辣椒。喜欢辛辣食物的朋友可以多放一些。适量的油,适量的酱油。
5.调味料放好后,用筷子搅拌均匀,感觉几乎可以搅拌,最后放在盘子里,倒一圈芝麻油。这更香。
九、微波炉烤韭菜
配料:韭菜、孜然、五香粉、盐、油
做法:
1.韭菜一把,选择洗净
2.切成三分之一段,摆好码盘,注意摊开,不要堆得太多,否则烤得不均匀。
3.韭菜上抹油,撒盐,翻过来搅拌均匀
4.撒上孜然、五香粉、辣椒粉,放入微波炉高火3分钟
十、韭菜土豆丝
配料:韭菜、土豆、肉、蒜、盐
做法:
1.土豆切韭菜切肉切丝蒜
2.将肉炒熟,加入大蒜,然后加入土豆丝翻炒
3.加入少量水闷一会儿,放入盐和韭菜翻炒,装盘即可。