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拌苦瓜怎么做?

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拌苦瓜怎么做?

拌苦瓜怎么做?

答:凉拌苦瓜的做法步骤:

步骤 1:苦瓜切开,用勺子把白色的瓤全部去干净,去除苦味。

步骤 2切片

步骤 3过来水开,加几滴食用油,一点盐,保留苦瓜的翠绿色。煮上1分钟左右捞出控干水份备用。

步骤 4焯水的苦瓜片放在盆里,倒入10g生抽,3g醋,5g盐,10g香油,2g味精

步骤 5用15g油煸炒10g蒜片,10g干辣椒段,爆出香味

步骤 6蒜片微干,不能糊,浇在苦瓜片里,搅拌一下,装盘享用。

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