空腹可以吃胡萝卜吗？

空腹可以吃胡萝卜吗？

胡萝卜中含有丰富的维生素等营养物质，能够很好的给人体补充所需要的营养，可以提高身体的免疫力，是不建议空腹吃的，因为可能会影响到人体的吸收，建议将胡萝卜炒熟后再吃，避免过生的食物对胃肠道造成一定的刺激，影响到肠胃的消化，造成腹痛等症状发生，建议要给身体补充全面的营养。