吃海带的十大好处和坏处？

吃海带的十大好处和坏处？

 物美价廉，吃得舒心。

2 来自大海，让人充满遐想和希望。

3 外形跟面条一样，多吃可以更耐心。

4 颜色深重，质地却轻薄，让人有亲近之感。

5 做法简单，味道鲜美，吃了心情好。

6 混在别的菜中，丰富了餐桌，吃多了荤菜，换个口味有新鲜的感觉。

7 考验人的素质，海带很长，用筷子吃起来很麻烦，很容易泄露人的餐桌修养。