糖醋大黄鱼 王刚?
糖醋大黄鱼 王刚?
主料2人份
黄鱼500克
辅料
白糖1大勺
老抽1勺生抽1大勺 陈醋1大勺黄酒1大勺 姜3片水适量 香菜3根植物油1大勺
步骤1
锅内倒油,加入生姜,加热油温,最好用不粘锅,不容易破坏鱼皮
步骤2
新鲜黄鱼清洗干净后沥干水分,或用厨房专用纸吸干水分,否则油煎时会到处溅油,将黄鱼两面煎成金黄色
步骤3
煎鱼时油可多放一些,不容易破皮,但煮鱼时要将多余的油倒掉,食入过多油分不利于健康,并加入黄酒
步骤4
加黄酒、水、老抽、生抽、白糖,烧开后小火慢煮,期间不要多次翻动鱼身,防止鱼肉破碎
步骤5
注意不要把汤汁煮干,等黄鱼成熟上色后,沿锅周边倒入适量老醋
步骤6
最后起锅,撒香菜或葱花即可出锅