100克梨热量多少?
100克梨热量多少?
大约60大卡。
梨中含有较为丰富的维生素 C 等营养物质,每100克梨含58大卡热量,其中碳水化合物15.46克,蛋白质0.38克,脂肪0.12克,维生素C4.2毫克,钙9毫克,铁0.17毫克,可作为日常饮食之外添加的补充食品。
100克梨热量多少?
大约60大卡。
梨中含有较为丰富的维生素 C 等营养物质,每100克梨含58大卡热量,其中碳水化合物15.46克,蛋白质0.38克,脂肪0.12克,维生素C4.2毫克,钙9毫克,铁0.17毫克,可作为日常饮食之外添加的补充食品。