不能吃甜食，蜂蜜是甜食吗？
不能吃甜食，蜂蜜是甜食吗？
蜂蜜是甜食。
但是，蜂蜜与白糖有很大不同。蜂蜜含有75%以上的单糖-葡萄糖、果糖及丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类、有机酸等人体所需的营养成分，能够被人体直接吸收利用，是一种天然营养疗效食品。
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蜂蜜是甜食。
但是，蜂蜜与白糖有很大不同。蜂蜜含有75%以上的单糖-葡萄糖、果糖及丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类、有机酸等人体所需的营养成分，能够被人体直接吸收利用，是一种天然营养疗效食品。