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吃火龙果有利于减肥吗?

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吃火龙果有利于减肥吗?

吃火龙果有利于减肥吗?

吃火龙果对减肥是有很大好处的,因为火龙果中含有丰富的维生素c,同时也含有纤维素,在一定程度上能够促进人体内胃肠道的蠕动,能够起改善便秘,加快体内废物代谢出体外,从而起到减肥效果。但是建议平时一定要适量食用,注意其他营养成分的补充。

火龙果怎么食减肥
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