石斛煲什么汤好？
石斛煲什么汤好？
1、材料：铁皮石斛10克左右，新鲜乌鸡500克，生姜，食盐，葱。
2、做法：先将鸡肉切块，放开水中过一遍去血水。
3、然后将鸡肉盛出，用清水冲去表皮泡沫。
4、再将乌鸡、铁皮石斛和生姜、葱段等调味品一起放入清水中大火煮开，然后再用小火慢炖2~3小时，直至营养成分煮出来。
5、最后盛到汤碗中，根据口味放入食盐调味。
- 1广东奶奶牛杂的正宗做法？
- 2鸡蒸水怎么样？
- 3毛豆炒肉怎么好吃？
- 4桂花茶的功效和作用？
- 5蒜蓉开边虾怎么办？
- 6湘西腊肉是怎么做的？
- 7我是南方人。怎样才能做出酥脆的千层饼？
- 8现在市场上一斤兔肉多少钱？
发表评论
石斛是一种珍贵的食材，具有滋补养颜、强身健体的功效，煲汤时可以使用 石锅或瓦罐 `$校内使用铁器` ，以便更好地保留营养成分和药效成分。#p# 分割符 #e波罗鸡$即将推出新菜式之一：凤巢吾升官网 leopard龟甲龙的一只支叮当香椰炖白玉竹丝及给予淡笋干的小 sockets 好不好吃还得小伙伴们说了算！
石斛煲汤佳选，养生又美味。