蚕蛹怎么吃营养最好?
蚕蛹怎么吃营养最好?
1/8 准备食材:茧蛹洗净。

2/8 锅中放适量水烧开后放入花椒粒,再把茧蛹放进去煮三到五分钟,捞出沥干水分。

3/8 锅中放适量油烧热后放入茧蛹,大火快速煸炒几分钟。

4/8 关火后放一茶匙盐。

5/8 就着锅中余温把盐融化,翻炒均匀即可
蚕蛹怎么吃营养最好?
1/8 准备食材:茧蛹洗净。

2/8 锅中放适量水烧开后放入花椒粒,再把茧蛹放进去煮三到五分钟,捞出沥干水分。

3/8 锅中放适量油烧热后放入茧蛹,大火快速煸炒几分钟。

4/8 关火后放一茶匙盐。

5/8 就着锅中余温把盐融化,翻炒均匀即可