吃基围虾有什么好处和坏处？

吃基围虾有什么好处和坏处？

吃基围虾有好处，但也有坏处。
明确吃基围虾有好处，但也有坏处。
解释基围虾是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的低脂肪食品，有助于提高免疫力、促进身体健康。
但基围虾也容易被污染，含有过量的汞和其他有害物质，食用过多可能会对身体造成危害。
基围虾是一种常见的海鲜，其营养价值很高，但由于水质问题和含有有害物质的可能，建议饮食中适量食用，尤其是孕妇和儿童更应该注意。
购买基围虾时，要选择品质好、来源可靠的产品，避免购买含有有害物质的产品。