银耳能泡一晚吗？

银耳能泡一晚吗？

银耳泡一晚上就可以了。银耳具有很高的营养价值，能起到滋补养颜的作用。女性朋友可以多吃 。银耳有很多做法。新鲜的银耳可以直接用来凉拌。浸泡过的银耳可以和红枣、枸杞、龙眼一起做成银耳汤，冬天来一碗，营养丰富，味道鲜美。