首页吃喝玩乐猴头菇蒸蛋禁忌有哪些?

猴头菇蒸蛋禁忌有哪些?

wolekan 12-30 2次浏览 0条评论

猴头菇蒸蛋禁忌有哪些?

猴头菇蒸蛋禁忌有哪些?

猴头菇蒸蛋做法

原料:

干猴头菇一个;鸡蛋一个;盐、食用油等适量。

做法:

1、取猴头菇一个,用剪刀剪成小丁,放入清水中,泡发。第二天原本干干的猴头菇全部变软了,而且泡猴头菇的水也变黄了。将泡发好的猴头菇连水一起放入冰箱冷藏室保存,待用。

2、每次舀取一勺猴头菇丁,放入小碗中,再打一个鸡蛋入内,一同搅拌均匀。

3、放入微波炉中高火转3分钟。

注意事项

1、在制作以前可以把猴头菇先放在清水里浸泡,泡发以后把它捞出来沥掉水分,再用刀切成小块,然后加入适量的清水,存入到冰箱的冷藏室中,方便大家随吃随取。

猴头菇蒸蛋禁忌有哪些?

2、制作猴头菇蒸蛋以前,从里面取出一勺,猴头菇丁,放入小碗中,再把鸡蛋磕开到里面,用筷子调匀,加入少量的盐,放在锅里隔水蒸熟后食用就可以,这种食用方法既能让大家口尝到猴头菇的鲜香之气,又能起到养胃的功效。

感谢您的耐心阅读,想了解更多关于健康方面的干货内容,欢迎留言关注咕咚健康小助手!你的点赞是给我最大的鼓励~

咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利,本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程,7天带你走出减肥误区,教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」,即可免费领取课程链接,先到先得哦~

猴头菇蒸蛋禁忌有哪些?

图片来源于网络,如发现侵权,请联系本人删除。

猴头菇的功效与作用及禁忌
枸杞桂圆红枣泡水喝有什么好处? note8怎样双清?
发表评论

游客 回复需填写必要信息