大蒜冰糖水怎么做？

大蒜冰糖水怎么做？

1、先准备大蒜，剥掉外皮，清洗干净。

2、再把大蒜切碎，大蒜切碎后，才能把大蒜素完全释放出来。

3、再把切好的大蒜沫放入干净碗中。

4、兑入适量的冰糖。

5、再兑入适量的清水。

6、最后放到蒸屉上，盖上盖子大火蒸10分钟。

7、蒸好的大蒜水要趁热喝掉，大蒜可以吃掉，也可以不吃。如果咳嗽严重点，可以一天喝两到三次。

扩展

大蒜冰糖水是预防治疗感冒的良药，特别是在秋冬季节寒气比较重，一碗热腾腾的大蒜冰糖水可以起到杀菌消炎、化痰止咳的功效。大蒜含有丰富的蛋白质、维生素E以及微量元素硒，能有效增强我们的身体免疫力。