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荷兰豆木耳炒山药怎么做?

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荷兰豆木耳炒山药怎么做?

荷兰豆木耳炒山药怎么做?

2.山药去皮后切成菱形片泡入水中。

3.木耳清洗干净摘去蒂,荷兰豆清洗干净切两半。

4.然后汤锅水开逐步放入山药、木耳和荷兰豆焯水,然后过凉水。

5.然后捞出控水后装盘。

6.放入全部的菜翻炒均匀。

7.炒锅热锅凉油,油热放入蒜煸香。

8.放入盐和糖调味炒匀出锅即可。

9.出锅装盘即可食用。

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